Maand: november 2007

kanker

In de Trouw van donderdag 1 november stond dit artikel: Hoe dodelijk is een plakje berlinerworst?
Het gaat over wat kanker kan veroorzaken en wat nodig is om kanker te voorkomen.

In het kort komt het hier op neer:

  • ontwikkel geen overgewicht
  • beperk consumptie van alcohol
  • beweeg voldoende
  • eet niet te veel rood vlees en vleeswaren (ondanks dat de afgelopen jaren de vleeswaren wel beter geworden zijn)
  • eet niet te veel energiedicht voedsel
  • eet het liefst plantaardige producten
  • beperk de zoetconsumptie
  • regel de voedingsbehoefte alleen via voedsel en niet via voedingssupplementen

de tijd gaat snel

O o o wat gaat de tijd toch snel. Ik had gedacht nog wel eens een berichtje te kunnen maken voor dit weblog, maar dat is erg moeilijk gebleken. Jaap heeft een paar slechte dagen achter de rug, maar is vanmorgen weer met frisse moed naar zijn werk getogen. Ik schrijf op een ander weblog de stand van zaken inzake jaap. Dit adres maak ik niet hier bekend, omdat dat alleen voor familie, vrienden en belangstellenden bedoeld is(Ed, ik mail je dat adres straks even). Ik wil niet dat dat adres onder Google bekend wordt.
Voor de rest zijn wij erg druk. Veel afspraakjes en bezoekjes. We zullen wat moeten schrappen, willen we ook nog eens samen een boek kunnen lezen op de bank.
Vandaag stond er een bericht in de krant over waar je zoal kanker van kan krijgen. Ik zal daar in een apart artikel even over berichten.