Toen ik op de HBO zat, alweer zo’n kleine 30 jaar geleden, leerde ik over Freud. Hij was de man die de orale fase, de anale fase en de genitale fase onderscheidde in de ontwikkeling van een kind. Freud had het over het onderbewuste. Maar hij was ook de man van de psycho-analyse. Het praten over je problemen op de bank bij de psychiater. Wij hebben het nog wel eens over een Freudiaanse verspreking. Je zegt iets, maar bedoelt wat anders. De theorien van Freud worden in de psychologie niet erg meer gebruikt begreep ik uit de krant. Het artikel heette: “Zeven redenen waarom Freud uit is”.(TRW-20070224-Freud is uit 1
en TRW-20070224-Freud is uit 2) Ik was wel benieuwd!
1. EMDR therapie. Relatief korte behandelmethode voor psychisch trauma. Heeft mijn moeder ook gevolgd toen zij na een brand in haar huis volslagen de kluts kwijt was. Ze wist niet meer dat ik in verwachting was bijvoorbeeld. Met de EMDR therapie hebben ze bij haar “alles” weer op tijd kunnen zetten. Het heeft haar geholpen, alhoewel ze hierna nog wel problemen hield met stress-volle aktiviteiten vlak achter elkaar. Die heeft ze leren spreiden.
2. Hardlopen. Hardlopen is simpel, gezond en goedkoop. Het is bedoeld voor mensen met lichte tot matige depressies. Hardlopen veroorzaakt een hogere concentratie aan neurotransmitters. Omdat depresssieve mensen een verstoorde neuroptransmitterhuishouding hebben is hardlopen dus een medicijn voor hen. Daarnaast kun je successen boeken, wat je eigenwaarde opkrikt; het geeft afleiding; en je krijgt een dagstructuur.
3. Medicijnen. Antidepressiva, Prozac bijvoorbeeld, zijn tegenwoordig de meest voorgeschreven medicijnen. Door deze medicijnen wordt geregeld dat er bepaalde stoffen, bv serotonine en dopamine, in de hersenen komen. Hierdoor verbetert de stemming.
4. De hersenen trainen, door Neurofeedback. Een sessie van een half uur (2 keer in de week) met 4 sensoren op je hoofd. Er wordt muziek gedraaid met haperingen en daarnaast worden beelden vertoond van een dolfijn met gekleurde hoepels waar geen haperingen in zitten. De hersenen gaan hun gedrag aanpassen. De persoon zal op den duur ook minder last hebben van storingen in het dagelijks leven. Zo worden mensen met adhd, depressies, concentratiestoornissen, verslavingen en trauma’s behandeld. Op de Trouw-site staat een filmpje over neurofeedback.
5. Freud is nooit in geweest. De psychoanalyse was alleen weggelegd voor welgestelden. Daarnaast is de methode alleen geschikt voor hen die in staat zijn tot zelfreflectie.
6. Freud: vrouwonvriendelijk. Neurotisch en penisnijd komen voort uit de methode van Freud. Door het feminisme is Freud “afgeserveerd”.
7. Freud de wijsgeer. Freud gaf aan dat de slechte kant van onze vorming is dat je door culturele regels kunt worden gevormd maar ook misvormd kan raken. Gedurende ons leven lopen we schadelijke effecten op. Er zijn verliezen die je moet dragen en wensen en verlangens die je moet onderdrukken. De goede kant van de vorming leert ons hoe we moeten handelen en communiceren. Bij Psychoanalyse praat je over de pijn, zodat je leert ermee te leven. Verder gaf Freud ons inzicht in de drijfveren van de mens.
Achteraf vind ik dat de titel van het artikel de lading niet echt dekt. Toen ik het las had ik dat niet bemerkt. Nu ik het achter elkaar op papier zet vind ik dat de laatste 3 redenen “waarom Freud uit is” geen redenen zijn.
Freud heeft iets in gang gezet. Zijn sessies waren toendertijd te lang en te duur. In onze huidige maatschappij is dat nog steeds zo. Het moet allemaal sneller en goedkoper (efficient heet dat). Freud zou ook in deze tijd maar weinig poten aan de grond hebben gekregen.
Voor diegenen die toch geinteresseerd gebleven zijn in Freud: voor E 999,95 is zijn verzamelde werk te koop bij uitgeverij Boom (7500 bladzijden)
