dagje emmen

Het was even rustig op dit web. Maandag moest ik eerst werken, daarna boodschappen doen (i.p.v. dinsdag), naar orkest, oefenen voor het beatles optreden en ’s avonds laat nog naar een verjaardag. Geen tijd dus voor dit weblog. Gisteren ben ik een dagje naar Emmen geweest. Ik had een bestelling lopen bij de Kijkshop, die opgehaald moest worden. Een dagje Emmen betekent ook steevast een bezoekje aan La Place bij V&D voor de grote kop cappucino. Het weer liet het toe om op het terras boven te zitten, maar de sirene maakte dit uiteindelijk niet erg plezierig. Ik wist nog niet wat er aan de hand was. Eenmaal uit het gebouw bleek H&M ontruimd (dit is direkt naast V&D) en een winkel ernaast ook. Bij de juwelier was de brandweer met slangen naar binnen. Wat er precies is gebeurd weet ik niet, maar het water kwam via de luifel naar buiten en later lag daar ook allemaal isolatiemateriaal wat los was gekomen.
Ook ben ik op zoek gegaan naar een outfit voor de trouwerij van mijn jongste zus. Ik vond mij zelf goed geslaagd. Ik had overigens liever een linnenachtige broek gewild, maar die kon ik niet krijgen. Gisteravond deze outfit even geshowd aan Jaap en die vond dat het mij prachtig stond, maar dat het nou niet iets was voor een bruiloft. Jammer …want het was natuurlijk niet gratis. Eenmaal thuis gistermiddag kreeg ik dermate hoofdpijn dat ik alleen nog met enkele paracetamols achter de kiezen een maaltijd op tafel kon zetten. Tja….en toen was ook deze dag al weer om.
Vandaag had het er ook bijna niet ingezeten, ware het niet dat het lichaam niet meer verder kon en ik dus van ellende maar op een stoel ben neergeploft. Nu had ik ook echt wel wat gedaan vandaag hoor! Ik had een vermoeide start vanmorgen. Tijdens fysio heb ik nu voor het eerst een echt “parcours” afgelegd. Het is mij goed afgegaan. Ik ben begonnen met fietsen (ik was overigens lopend gekomen, omdat mij dat vorige week goed was bekomen); 2 minuten op de lichtste stand, 3 minuten 1 stand hoger en dan weer 2 minuten op de lichtste stand. Dan de armen rekken. Hierna 2 x 25 keer steppen. Dan een oefening waar ik 1 kg met mijn armen naar buiten moet drukken met behulp van touwen en katrollen. Uiteindelijk nog 10,5 minuut loopband tussen de 3,7 en 4 km per uur. Het is de bedoeling dat ik dit qua tijd ga opbouwen. De bedden zijn vandaag afgehaald en drogen nu. De bedoeling is dat het zo weer op de bedden gaat. En de ramen achter hebben het ook getroffen vandaag; ze zijn aan alle kanten lekker gesopt incl. de vitrage. Dus de lezer begrijpt dat ik ook voor vandaag wel weer voldoende heb gedaan. Rest mij nog wat te toeteren en vanavond een uurtje in de wei te lopen bij korfbal. Oh ja….en laat ik de bedden vooral niet vergeten………